Das neue Jahr ist bereits in vollem Gange! Ein neues Jahr steht für neue Möglichkeiten, und viele von Ihnen werden...

Die Menschen treiben immer mehr Sport In den letzten Jahren ist die Zahl der Niederländer, die wöchentlich Sport treiben, leicht...

Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass Kinder schlechter abschneiden, wenn sie häufiger Fastfood essen. Lesen Sie hier mehr über die...

Ich höre von vielen Sportlern, dass sie Schwierigkeiten haben, sich am Arbeitsplatz gesund zu ernähren. Häufig liegt das Problem in...

Wollen Sie Gewicht verlieren, vor allem auf dem Bauch? Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt, dass Krafttraining gegen diese zusätzlichen Kilos...

Zusätzliche Ladung auf einer Tüte Pommes Frites oder Pommes Frites? Es scheint nicht lange zu dauern, bis wir eine zusätzliche...

Zahlen zu Lebensmittelabfällen Pro Tag verschwenden wir 140 Gramm Lebensmittel pro Person. Jährlich bedeutet dies eine Verschwendung von 47 Kilo...

Jeder hat eine bestimmte Übung, die er oder sie sehr hasst. Sehen Sie sich hier die fünf am meisten gehassten...

Inwieweit bestimmen unsere Gene oder unser Lebensstil unsere Gesundheit? Dies ist eine wichtige Frage, um zu beurteilen, was unser Verhalten...

Es ist seit Jahrzehnten bekannt, dass Sport gesund für Körper und Geist ist. Aber wussten Sie auch, dass Sport das...